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新米ママ🔰
サプリ・健康

産後の筋トレ、（とくにおなか）は、いつから、どんなことをしていまし…

産後の筋トレ、（とくにおなか）は、いつから、どんなことをしていましたか！？

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目の時は、卒乳してから（春だったので）夏に向けて毎日復帰したり、かかとのないスリッパ履いたりしてました！
すきたらば、腹筋！でした！笑

はじめてのママリ🔰

2ヶ月から全身運動の筋トレなどしてました✋

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