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ままり
サプリ・健康

私自身ですが、そのまま牛乳を飲むとお腹を壊しやすいです💦豆乳とかアー…

私自身ですが、そのまま牛乳を飲むとお腹を壊しやすいです💦
豆乳とかアーモンドミルクとかもなんだか怖くてなかなかそのまま飲む機会がないのですが、朝一杯飲みたいなーなんて思ったりします…
豆乳はお腹壊しにくいですかね？🙇‍♀️
もちろん人によるとは思いますが、アドバイス欲しいです！！

コメント

はじめてのママリ🔰

牛乳でお腹を壊す人は乳糖不耐症なんだと思います。豆乳には乳糖が入っていないので試してみてもいいと思いますよ😊

はじめてのママリ🔰

牛乳以外なら大丈夫だと思いますよ！
オーツミルクとかも飲みやすいですよ🫶

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