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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

看護師の方にお伺いします。私の飲酒習慣は健康に問題ないでしょうか。

看護師の方居ますか?40代前半ですが、
ビールを
週4は休肝日とって週2〜3は、ビール飲んでます!
週3は、350ミリ缶を2〜3缶、
休みの日は、4〜5缶です!
この飲み方大丈夫ですか?😭姑のストレスが半端ないです😭

コメント

はじめてのママリ

大丈夫ではないです。
週に1回、350ml 1〜2缶。くらいが理想です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですか😭
    今から本数減らして休肝日も今まで通りとってたら大丈夫ですか⁉️😭姑のストレスは、これからも減る事ないです😭

    • 7月15日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    基本、飲まない。付き合いの時だけ。が理想です。
     休肝日という言葉使ってる人は、肝機能悪くなって行きます。

    サンドバッグでストレス発散!

    • 7月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    休肝日という言葉使ってる私です😭
    サンドバッグいいですね!🤣
    子供まだ小さいので長生きするためお酒以外のストレス発散も探してみます☺️
    ありがとうございます😭

    • 7月15日
はじめてのママリ🔰

大丈夫じゃないです😂本数減らしたほうが良いです💦別のストレス発散法があれば良いのですが‥

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返事ありがとうございます😌
    大丈夫じゃないんですね😭
    休肝日という日も作ってるから、
    勝手に大丈夫と思ってます😭
    姑のストレスが半端なくて🥵
    お酒あまり飲まないですか?

    • 7月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今は妊娠中なので飲まないですが、妊娠前は夏場は1日一本缶チューハイ飲むくらいでした!仕事で散々、肝臓系疾患や癌のかたの行く末を見ているのでお酒はほどほどにしてますね🤔

    • 7月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😭
    行く末見てると思うかもしれないですね😭
    子供もまだ小さいので
    本数減らして他のストレス発散も探してみます😭

    • 7月15日