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PMSの眠気がほんとにひどい方いますか?生理前2,3日がピークで眠くて眠く…
PMSの眠気がほんとにひどい方いますか？
生理前2,3日がピークで眠くて眠くて仕方ないです
朝4時には起きる娘たちの影響もありますが、
夜は22時には寝るようにしてます
下の子が起きることもあるのでちょこちょこ目を覚ましますがひどい夜泣きとかはなくまた寝ることはできます。
それでも生理前にはふらつくくらい眠くて…
車の運転も毎日するのでつらいです
本当に眠気がひどくてどうしても外せない用事は親や夫を頼ることもありますが、親も夫も仕事があるのでいつでも頼れるわけではないです…
なんなんでしょうか？
産後8ヶ月がすぎて疲れも出てきてるんでしょうか？
眠さのほかに頭痛腹痛もありますがどうにかしたいです…
下の子が大して昼寝しないので私も昼寝もできず
平日はフルワンオペ、土日も仕事がある夫なのでゆっくり寝る暇はないです
PMSのイライラやめまいなどて漢方は飲んでるのですが、眠気に効く漢方とかあるんでしょうか？
- はじめてのももこ🔰(生後8ヶ月, 6歳)
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