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産後の骨盤矯正についてです。産後1ヶ月頃までは気づいたら骨盤ベルトを…
産後の骨盤矯正についてです。産後1ヶ月頃までは気づいたら骨盤ベルトをしてましたが、今はほぼ何もしていません(-｡-;特に何も気になることがないのですが、骨盤矯正など行った方がいいですか？よく聞く産後の「骨盤ガタガタ」というのがわかりません😳これからですか？
- はじめてのママリ🔰
ゆき
今産後何ヶ月かは分かりませんが、体型を気にされているのなら行った方がいいと思います。
私は何もしていなかったので体重は減りましたが、骨盤が歪んでいてお腹は妊娠前には戻っていません。
産後6ヶ月頃までに対策をすれば頑張れば元の体型に戻れると思います。
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