サプリ・健康
妊娠後に体重が増え、出産後も減らずに悩んでいます。筋トレを試みましたが、子宮に痛みがあり続けられません。痩せた経験を教えてください。
妊娠して10キロ太り、産んでから5キロ減りましたが一カ月たってもなかなか減りません🥹🥹🥹
お腹ぷよぷよすぎて悲しくなります、、、
骨盤も開いたせいか、履いてたゴムのズボンもキツく感じます、、
一カ月がたったので筋トレしようとしたら、子宮が痛く感じて、今までできてた筋トレもできなくなりました🥹
これで痩せたよって教えてください😖😖
- もか(生後1ヶ月)
コメント
22歳プレママ
めっちゃ同じです😭とりあえずアンダーとお腹が気になるのでコルセットつけてます。。
はじめてのママリ🔰
骨盤ベルトなどしてしめてますか？
それだけでも痩せますよ。
-
もか
骨盤ベルト最初はつけていたのですが、今はずしてます🥹🥹
- 4時間前
-
はじめてのママリ🔰
まだつけてたほうがいいですよ。
私は半年くらいしてました。
ベルトしてたら体重の落ち方全然違いますよ。- 4時間前
ラティ
1ヶ月はまだ身体休める方が優先だと思います、、🥺
-
もか
そうですよね🥹🥹
わかりつつ、、体見ると悲しくなっちゃいます😭- 4時間前
もか
わかりますううううう！！写真見返しただけでも悲しくなりません？😭