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もか
サプリ・健康

妊娠後に体重が増え、出産後も減らずに悩んでいます。筋トレを試みましたが、子宮に痛みがあり続けられません。痩せた経験を教えてください。

妊娠して10キロ太り、産んでから5キロ減りましたが一カ月たってもなかなか減りません🥹🥹🥹
お腹ぷよぷよすぎて悲しくなります、、、
骨盤も開いたせいか、履いてたゴムのズボンもキツく感じます、、

一カ月がたったので筋トレしようとしたら、子宮が痛く感じて、今までできてた筋トレもできなくなりました🥹

これで痩せたよって教えてください😖😖

コメント

22歳プレママ

めっちゃ同じです😭とりあえずアンダーとお腹が気になるのでコルセットつけてます。。

  • もか

    もか

    わかりますううううう!!写真見返しただけでも悲しくなりません?😭

    • 4時間前
はじめてのママリ🔰

骨盤ベルトなどしてしめてますか?
それだけでも痩せますよ。

  • もか

    もか

    骨盤ベルト最初はつけていたのですが、今はずしてます🥹🥹

    • 4時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まだつけてたほうがいいですよ。
    私は半年くらいしてました。
    ベルトしてたら体重の落ち方全然違いますよ。

    • 4時間前
ラティ

1ヶ月はまだ身体休める方が優先だと思います、、🥺

  • もか

    もか

    そうですよね🥹🥹
    わかりつつ、、体見ると悲しくなっちゃいます😭

    • 4時間前