雑談・つぶやき
妊娠後期、ほんと息苦しすぎる!😱貧血なのかと思ってたら基準値クリアし…
妊娠後期、ほんと息苦しすぎる！！😱
貧血なのかと思ってたら基準値クリアしてた！
前回より数値あがって嬉しいけど、貧血じゃなくてこのしんどさだったら解決策ないってことじゃん。つらーー🫠
- なぎ(妊娠32週目)
コメント
ママ
自律神経の乱れじゃないですかね？😢私も息苦しくて呼吸ができなくて、もがいたりもしてました…
一応私がやったのは
早寝早起きをする
スマホを見過ぎない（本とか読むのおすすめ）
デパートを歩くとか軽く運動は毎日絶対する。
お風呂にしっかり浸かる。
です。
私の場合家に1日居た時とかによく起こってたので😅
参考程度に見てください😆
あいす
この暑さの中、赤ちゃんをお腹で育てて頑張っておられますね。
しんどいですね
エアコンで休んで自分を労ってください😌
産んだら、それはまたしんどいです
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なぎ
お優しいお言葉ありがとうございます😭✨
今は早く産まれて欲しい一心ですが、たしかに産まれたらそれはそれで絶対大変ですよね💦
産前産後ともに無理せず過ごします☺️- 1時間前
なぎ
自律神経はもともと乱れやすいです😭
昼夜逆転だしスマホ見過ぎだし引きこもりだしで心当たりがありすぎます、、💦笑
無理ない範囲で取り入れてみます♡
アドバイスありがとうございます！