はじめてのママリ🔰
疲れていても考えてしまい眠れないことからはじまり、、お風呂入れないとか😭
メルシー
大丈夫ですか？？
私も過去に仕事に行けないくらい鬱の状態になりかけた経験があります。
その時は寝ようとしたら過呼吸を起こして寝れない。洗い物やお風呂に入ることが出来ない。無性に怖くてずっと泣いてました。
少しでも鬱？と感じたらまずは休んでください！
無理せずに家事やろうとか仕事行こうって考えないでくださいね😔
周りの人に頼って大丈夫ですからね！
「ココロ・悩み」に関する質問
昨日から小5の娘が、 平泳ぎのテストがある。としくしく泣いています😅 私は水泳の授業なんかやってもやらなくてもどっちでもいいと思ってるのですが、 娘の性格上、真面目なので理由もなく休むとあとから罪悪感で後悔し…
小学三年の男の子なんですけど、チームでなにかする大切さや、人との交わり方が学べるかなと思って、スポ少のサッカーを1年の終わりからしてます。 もともと動くのは得意だけど、友達に対しては消極的というか、自分から…
精神的虐待をしてきた両親と関わりたくないのに、いろんな手段で近づこうとしてきて怖いです。 私の子どもが産まれても、おめでとうやお疲れ様も何もなし。 挙げ句の果てには「親戚に赤ちゃんの名前、性別伝えるので教え…
ココロ・悩み人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！教えていただき助かります🙇♀️
はじめてのママリ🔰
無理はなさらずゆっくり休んでください🥲
はじめてのママリ🔰
優しいお言葉ありがとうございます😭