痩せたいけど動きたくない
20時半〜6時の9.5時間睡眠です！
もえぎ
うちは21時までに寝る〜5時か6時の8〜9時間前後の睡眠です。
あの5時ごろに起きるのはなんなの？？ってなりますよね😇
親的にはもうちょっと寝て欲しいです💦
最近は「暑さで起きてるかも？」と思って、クーラーを朝方までかけるようにしてみました。(冬は結構寝てるので…)
みぃ
うちは21時〜７時です😊
起きたら寝ない、寝たら起きない寝かし付けにも起こすのも苦労するタイプです😭
ままり
20:30-21:00～6:30-7:00って感じです💦
起こさなかったらもっと寝ると思います（平日は）
イリス
平日は21〜6時です。
休日やお出かけ後なんかは7時くらいかな。
大型レジャープールの翌日は10時まで寝てました。笑。
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