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ゆん
家事・料理

夜食べすぎたときの朝ご飯みなさん何食べてますか～？😅　子どもではなく大人です！

夜食べすぎたときの朝ご飯みなさん何食べてますか～？😅　子どもではなく大人です！

コメント

みん

何も食べません。笑😇

  • ゆん

    ゆん

    ありがとうございます！
    えぇ、すごい！それでお昼まで持ちますか？😅

    • 7月8日
  • みん

    みん

    食べすぎた時はプチ断食で夜食べた時間から16時間後に食べるようにしてるので、16時間近くなるとお腹空きますが🤣

    • 7月8日
ままり

バナナだけとか、バナナとヨーグルトとかです！

はじめてのママリ

ゆで卵、バナナ、ヨーグルト
豆乳らへんですかね？🤔

真鞠

朝昼にしっかり食べて、次の夜に食べすぎないようにします🙋‍♀️
朝昼では夜の食べすぎは挽回出来ないという考えです💦

結局、朝昼が少ないとまた夜に爆食してしまうので🥹

夜にご飯少なめ、おかず多め(サラダモリモリとか)、具だくさんスープなどにします！

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