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インスタのアカウントを作成してほったらかしており、パスワード忘れて…

インスタのアカウントを作成してほったらかしており、パスワード忘れて入れなくなりました。
しばらくしてロシアでログイン履歴があるとメールが来ました。やはいと思いながらどうしたら良いか分からずそのままです😇
なにか私ができることはありすか？
インスタ自体は使えなくて大丈夫です！
あと、フォローとかはしてましたが、写真は一個もアップしてないです！

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はじめてのママリ🔰

インスタ　不正ログイン
で調べると手順出てきます！

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