トコちゃんベルト2を臨月になってから使おうと思っています。つけ方についてのコツや産後のタイミング、ガードルの併用について教えてください。
トコちゃんベルト2を安定期に入った頃に購入したんですが、つけるのが面倒でずっと放置していました。
臨月に入って骨盤周りが痛くなりはじめたので付けようと思いますが、みなさん寝てお尻あげてつけるか両膝立ちでつける方法を実践していますか？もっと楽に正しくつけられる方法はないのかなー？
あと、産後は翌日からつけたほうが良いんでしょうか？
パンツタイプのガードル(ワコールとか)も併用すべきですか？
- めここ(5歳1ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
私は寝てお尻を上げて着けてました😄
めんどくさいけど慣れるとゴロゴロしながらやれるので楽でした😂
産後は入院中は病院で借りたバンドを着けてましたが、退院してからは恥骨が痛かったのですぐにトコちゃんベルトを着けました！
ガードルは1ヶ月くらいたって外に出始めるときに後ろ姿が気になったので買いました☺️
退会ユーザー
私は産後に使用しました！
病院で、足のかかとを合わせてVの字にして真っ直ぐ立って、息を吐いてお尻を締めながら閉める方法をならって締めました。お手洗いの後も楽でしたよ✨
それが良かったのか、産後は4ヶ月くらい毎日巻いて、恥骨の痛みもなくなり、17キロ増えた体重も戻りました。
最近付けてなくて、戻りつつあるので、また締めようかなと思ってます。
寝るときはどうしてもずれるので、
パンツタイプも欲しいなと思ってます！
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めここ
やっぱり効果ありますよね！
立って締める方法いいですね！トイレのたびに外さなくてもいいって言われますけど、立ったり座ったりするとズレてきそうなので…
パンツタイプもひとつ持っておきたいです。- 6月5日
ＫＯＵ
私はとこちゃんベルトがないと
激痛で悶えていて寝返りも歩くのも
厳しかったので 面倒くさかったですが
もう付けるしか選択がなかったですね😅
産後は閉めたらいけないところが
あるみたいですよ
助産師兼ヨガも担当してる方がいうには
骨盤の出っ張っているところ?!は
締め付けると骨盤が歪んで
戻ってしまうみたいなので
そういうものはやめてください
って言われました。
サラシってわかりますか？
それが院内で300円で売ってるから
それを付けてください！って
言われましたね😅
あと悪露なども出るので
サラシ以外はやめてくださいとも
言われました。
産院で言われること違いますが
その先生が正しく行うと
全部ちゃんと当てはまっていること
多かったので信じて行ってました！(^^)
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めここ
なんと緊急帝王切開で明日出産することになってしまいました😩トコちゃんベルトもしばらくは出番なさそうです…
手術の傷が落ち着いたら活かせるといいなぁ…- 6月5日
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ＫＯＵ
そうでしたか^_^;
意味無いのかきいてみましたか？
他に何かつけて得すること
もしかしたらあるかもしれません(^^)
頑張ってください！(><)- 6月6日
めここ
やっぱり慣れですかねー。
今から頑張って見ようかな…。
ガードルは産後で大丈夫なんですね！