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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後太りがやばいです、、、😂同じ頃に出産した周りのママたちはみんな細…

産後太りがやばいです、、、😂
同じ頃に出産した周りのママたちはみんな細い。自分の体型を鏡で見るたびに悲しくなります💦
二の腕が太くて肩幅が大きく、お腹や太ももも太くて前や横から見るとかなり厚みが😭みなさん、産後どうやってダイエットされましたか？
効果あったことやどれぐらいの期間で変わったかなど教えてください✨

コメント

ゴン太

わかります。主様よりも遥かに太ってる自信あります！
なんで、今のママさん細いんですかね？

ぷにか

娘と息子を2人乗りベビーカーに乗せるor娘だけ1人乗りベビーカーで息子抱っこ紐で1日10km早歩きしました！
後は産後にはプランクが良いと言われたのでプランクしてます！

はじめてのママリ🔰

宅トレなどしました！
20キロくらい痩せて変わりました😊

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