コメント
かおり
ベビーベッドに付けるオルゴールとかどうですか？
うちはオルゴールで寝てましたょ(^-^)
ニッカ
うちは、2ヶ月頃から7時にカーテン明けて起床時間にしてました(^o^)
そして3ヶ月頃からは眠くなくても19時には暗い部屋で寝かしつけを徹底してみました。
それでか今は遅くても20時までには寝てくれてます。早いと18:30とか。
お昼寝は、（だいたいの平均時間ですが）
午前中…合計1時間〜1時間半、
お昼…30分から1時間、
午後…合計1時間〜2時間位
だけどお昼寝が多いからか夜中は3時間おきに授乳で起きてます〜💦
ネントレ本にはお昼寝午前中30分、午後1時間とか書いてありますが、なかなか出来ないのが実情です😂
最近は、遮光カーテンじゃないせいか5時辺りから起きて一人でご機嫌にアウーアウー言ってます😂
大人が参ってしまうので、冬になるまでは遮光カーテンに戻そうと思ってます💦
朝だけ早めに起こして寝かしつけは今まで通りで大丈夫じゃないでしょうか(*^^*)
お風呂、かつげんさんと同じ時間にいれてます(^o^)
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かつげん
細かくありがとうございます！
とっても参考になります！
ちなみに、暗い部屋徹底してる時
寝かしつけ失敗した時私は
一度明るい茶の間へ行ってしまうのですが
ニッカさんはずっと部屋にいる感じですか？- 6月4日
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ニッカ
グッドアンサーありがとうございます♡恐縮ですっっ
寝かしつけ、最初は大変でしたが諦めず徹底して暗い部屋に居ましたよ〜💦YouTubeで体内音+ジブリなどのオルゴール曲をかけながら授乳したり、抱っこで揺らして歌ったりと息子の寝れるポイントを探りながらやってました。
うちもそれまでは大人に合わせて21時すぎとかに寝たりしていたので、習慣になれば早めに寝てくれるようになると思います(^o^)- 6月5日
MaaaaaM
今もあまり変わらないのですが、6時半に起きて10時頃寝て、15時頃寝て、6時半お風呂、9時就寝で朝までです｡
上の子たちの寝る時間に合わせてたらこのようになりました😓
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かつげん
コメントありがとうございます！
6時半に起きてるんですね‼︎
やはり8時じゃあ遅いですかね😫
10時から15時の間10分くらい寝たりしますか？
うちはたまに寝たりするのですが。- 6月4日
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MaaaaaM
します②😸
7時半って決めずに眠いそぶりを見せるまで待ってみるのはどうですか?!- 6月4日
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かつげん
今日お風呂上がり寝てなくて
目擦ったり服しゃぶって
眠そうだったから寝かしつけて見たら
添い寝で寝た雰囲気あったけど
途中から覚醒し出しちゃって（ ; ; ）- 6月4日
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MaaaaaM
よくありました😂
吸ってる時服で見えなかった時、そろそろ寝たかな〜って見てみると目パッチリだったり（笑）
お風呂入れてから2時間くらいで体温が下がり始めるので、眠くなるって聞いたことありますよ😊- 6月4日
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かつげん
そうなんですよ‼︎
まさに寝たな〜って思うと急に
起きちゃってその後なかなか寝付かず…
寝て欲しい時間の２時間前に入浴済ませて
そしたらうまくかな〜🤔🙌- 6月4日
かおり
じゃあテレビは？なんでもいいからつけてたら寝るかも知れないですょ(^-^)
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かつげん
音があると安心するかもですね！
テレビ明日試してみようと思います☺️✨
アドバイスありがとうございます！- 6月4日
＊夢＊
お風呂の後の体温が下がる時が寝付きやすいらしいので
お風呂、授乳後寝かしつけにしたら家の子はすぐ寝てくれます！
お風呂の時間が変えられるようであれば一度試して見て下さい(o^^o)
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かつげん
夢さんは何時お風呂で何時寝かしけしてますか？
良かったら教えて下さい😊👏- 6月4日
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＊夢＊
19時前後にお風呂に入って19時15分～20分頃授乳してそのまま寝かしつけてます(^^)
- 6月4日
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かつげん
入浴直後からそのまま寝かしつけって感じなんですね！
ありがとうございます！- 6月4日
かつげん
コメントありがとうございます！
うちはオルゴール類全くダメで余計
キョロキョロしてしまいます😭