あさひまま
枕元に常になにか置いてました💡
ごまちゃん
こんばんは☺
私もよく夜中お腹が空いて起きてました。
蒟蒻ゼリーとポカリをベッドの横に置いて空腹で目が覚めたら食べるようにしてました😊
空腹だと気持ち悪くて寝れないですよね💨
シリアルバー
パンを必ず近くに置いてましたよ🎵
その頃は気にせず食べれる時に食べれる物を食べてました！
ただ、気持ち悪くなるので
チョコクロワッサンをチビチビと…笑
ちたまる
得策かわかりませんが😅
日中はガム噛んだり、スルメ食べたり
夜中はホットミルクとか
野菜たくさんのスープを飲んでました！
ゆっくりよーく噛んで食べるようにしました。
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