なっちゃん
現在子育て中ですか？母乳だとすんなり落ちるけど、後はとにかく動くことですよね…
sakusachi
年齢的に落ちにくくはなってくると思います(＞＜)
とにかくアクティブに動く、小さな動作も筋肉意識して動くとか^ ^
nana
こんばんは😃
私も30代です‼︎三女を産んでからなかなか体重が落ちません😓
上の子達の時はかなり減っていたのに😓
やっぱりもっと体を動かさないといけないのかなぁ😅
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ゆずしん
ありがとうございます。卒乳しました。もともと母乳でなくて、やっぱり娘を追いかけて動くしかないですね😃
なっちゃん
そうなんですね(>_<)最近暑くて外出るのも億劫だけど頑張ってください！