妊娠糖尿病の再検査で結果が悪く、ショックを受けています。体重は増えていないのに、これから血糖値を測定しなければならず、ポジティブな応援が欲しいです。
妊娠糖尿病にひっかかりました😇
全員受ける糖負荷試験の再検査でアウトでした😇
1人目の時はそんな検査自体なかったのに…
もともと母方の祖父、母と糖尿病だったし、食べた後異常に眠くなったりしてたから覚悟してたけどやはり現実突きつけられるとショック😇
これからしばらく1日6回血糖値測定…嫌だ😇
そもそも今回体重もそんなに増えてないし
赤ちゃんも週数相当なんだけどなあ…
健康を見直す機会と捉えてあと少し頑張るしかないですね…😇
だれかポジティブな声掛けで応援してください…😇
- まんまる(生後0ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
もう遺伝なのでしょうがないです！！笑
私もガリガリで妊娠中も全く太ってなかったのに父の家系がみんな糖尿病だからちゃんと妊娠糖尿病になりました😂
どんなに食べても甘いの摂取しても大丈夫な人は大丈夫なので自分のせいじゃないです！！
はじめてのママリ🔰
妊娠糖尿病判定が6年前から厳しくなったようです🤯
1人目2人目クリア3人目基準低ーっ！なりました笑
しばらく6回測り、次の病院の時に3回に減り、その次に一日1回今日朝、明日昼、明後日夜ご飯後みたいに回数減りましたよ✨
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まんまる
コメントありがとうございます！そうなんですね😭確かに調べたら緩い時代のやつならセーフでした…
血糖値測定減って素晴らしいです😭私は1日半血糖値測定してますが全然目標値を下回らずもう絶望しかありません…泣- 6月20日
なさ
自分も1人目の時は引っかからなかったのに
2人目で引っかかりました😫
管理入院して週3で1日7回測り
今は週1の1日7回までになりました✌️
今は我慢ばっかでキツかったり
辛かったりですけど
絶対いい事あると信じ
元気な赤ちゃんに会える為に一緒に
頑張りましょう🥺💓
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まんまる
コメントありがとうございます！！そうだったんですね😭管理入院まで…！もはや私も一度入院してどういう食事なら良いのか知りたいくらいです…が入院も辛いですよね😭
前向きなお言葉ありがたいです🥲- 6月20日
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なさ
6分食で食べるように言われたんですけどなかなか出来ずです😂
とりあえずベジファーストでやってます🥬
あとはご飯食べる前に
りんご酢を炭酸水で割って飲んだりすると血糖値も落ち着いてくれるみたいなのでやったり！！
あと栄養指導も着いてたんですけど
チョコも2つまでとか
アイスも毎日だとあれだから週に2回
で食べても大丈夫って言われたりしました！！
我慢もストレスで妊婦によくないのでって言われました🥹💓- 6月22日
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まんまる
理想は分かるんですけど実際難しいですよね…
家族との外出なんて行き先によってはマジで食べるものなさすぎて…😇
とにかく主食の糖質減らすのと食前食後に運動くらいしか今のところ基準値下がる方法がわかりませんが、
りんご酢やってみます！！
もう既に心折れそうですがストレスも良くないですもんね😩
私も早く栄養指導してほしいです…😇- 6月22日
はじめてのママリ🔰
私は2人目の時
妊娠糖尿病なり
とても辛い食事管理で大変でした。
元々細身で食事も気をつけてたのでほんとにショックでした。
３人目は
妊娠糖尿病ならなかったです。
辛いですよね！キツイですよね！
でも
あと少しのがんばりです！！
赤ちゃんもママのこと応援しています。
元気な赤ちゃん産んで
お母さんも元気で
かわいい赤ちゃん抱っこできるまであと少しです。
お互いがんばりましょう！！
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まんまる
コメントありがとうございます！そうだったんですね！😭3人目はセーフという場合もあるのですね…！
食事管理、早速何しても基準値超えて既にお手上げ状態です…🥲
励ましてくださりありがとうございます😭😭- 6月20日
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はじめてのママリ🔰
ブルーベリーたべると血糖値下げると効きますが、
食前にブルーベリー🫐食べるのはどうでしょうか❓
あと、食後すぐに
かかと落としやももあげ体操はどうでしょうか❓
食後血糖値体操検索すると
色々出てきて
私は、食後10分体操してました！- 6月21日
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まんまる
ブルーベリー！知りませんでした🤔いいですね！明日試してみます！！
一応、食べ終わってすぐに食器片付けたり家事したりして最低限動くようにはしてるのですが、体操も検索してみます！🙌
ちなみにお昼はお米70gにしたら何とか120きりました😅糖質とらなさすぎもダメだなと思いつつ、、どうやらその量が今の私の適正量なようです😞- 6月21日
まんまる
ありがとうございます😭そうだったんですね…遺伝恐るべしですね…
試しに1日半血糖値測ったんですが、もう野菜たっぷり、雑穀米80gとかでも２時間後の血糖値120超えてお手上げです🤷泣