ココロ・悩み

これってHSPなんでしょうか?・周りの人の気持ちを常に考えてしまう(職場…

これってHSPなんでしょうか？

・周りの人の気持ちを常に考えてしまう
(職場だとこの人イライラしてるのかなとか
小学校のママさんだと変な人と思われてないか等)

・独りは寂しいけど人といるのも疲れる

・テーマパーク好きなのに行くと雰囲気で疲れる

・感情移入がすごい
(ドラマみて号泣したものを引きずる
好きな芸能人が自殺したのがショックで
職場で急に思い出して泣く)

・心配性

・一度考え事があると解決するまで
悩んでしまう
(食欲がなくなり食べれないことも)

・自己肯定感低い


等、なんか生きづらさを感じつつ
無理して笑ってたり表面上
明るくするのは得意なので
周りには気づかれにくいタイプです。


こんな感じ何ですが
当てはまりますか？

• 芸能人
• 小学校
• 泣く
• 職場