※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

大人のご飯で毎日野菜って何食べてますか?簡単にレタスやトマトだけでも…

大人のご飯で毎日野菜って何食べてますか？簡単にレタスやトマトだけでも摂ってたら健康にはいいですかね？

コメント

Lemon

副菜でなんとなく野菜メニューにしてます！レタスとトマトと冷凍コーンとかの簡単サラダもよくします！
あとはマカロニサラダ、春雨サラダなんかで野菜たっっぷりで作って2〜3日出したりとか、、

はじめてのママリ🔰

お味噌汁に根菜ぶち込んでます！
あとレタスとトマト洗っただけのサラダ、副菜でほうれん草のお浸しとか無限ピーマンとかの野菜系を出します。
たぶん1日分の野菜は足りてないだろうけど……
少しでも健康に良いと思ってます！！

おすすめのママリまとめ

「ご飯」に関する質問

「ご飯」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング