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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

最近、体力がなく、午後は特に疲れを感じています。2歳の息子のイヤイヤ期も影響し、外出が億劫です。睡眠の質を改善する方法はありますか。

最近、体力が無さすぎます😭（私の）
2歳の息子がいます。
特に何もしてなくても午後は何故かクタクタで
お散歩行く気にもなりません。。
息子のイヤイヤ期も始まったのもあり、買い物行くのも億劫です😱

寝ても疲れがとれず、なんだかずっと疲れてます（笑）

なにかいい改善方法ないですか？
特に睡眠の質を改善したいです😭

コメント

🍑

毎日お疲れ様です！！✨

うちも1歳すぎたあたりから(自分が)体力の限界を感じてしんどかったです😂笑

ヤクルト1000を飲み続けましたが正直あんまり効果がわからず…
ただキューピーコーワヒーリングは結構次の日の疲れがとれたのでよかったですよ🥹
あと3,000円くらいのユンケルを飲んでみたら疲れふっとんだんですがさすがに高くて続けられず💸笑
瀕死だけど乗り切らなきゃいけないときおすすめです！

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