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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊娠中ではなくBMI普通で血圧が下が高い(90前後)けど、薬飲まずに下げる…

妊娠中ではなくBMI普通で血圧が下が高い(90前後)けど、薬飲まずに下げることに成功した方いらっしゃいませんか？
いらっしゃったらどうやって下げたか教えていただきたいです💦

コメント

はじめてのママリ

塩分をとにかく控える！
カリウムの多い食材を食べる。
有酸素運動！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます、毎日15000歩ほど歩いて野菜もたくさん食べるのですが😵塩分もっと減らしてみます！

    • 5時間前

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