妊娠・出産
妊娠7週目に入りました。1人目のときよりつわりが軽い上に仕事を辞めた…
妊娠7週目に入りました。1人目のときよりつわりが軽い上に仕事を辞めたタイミングでの妊娠発覚だったので、今から体重増加に怯えています…( ˘̥̥̥̥̥ ᵕ ˘̥̥̥̥̥ )
しかも上の子を妊娠した時よりも＋2kgの状態で妊娠がわかったので、さらに怯えています🙂↔️笑
上の子の時は保育士で4歳児を担任していたので走り回る、動き回ることが当たり前だったので体重がそこまで増えず、産んだ瞬間体重、体型が戻ったのにも関わらず、今回は毎日幼稚園の送り迎えと家事しかしていないのでむくむく太ってしまいそうです🐖
ダイエットというよりかは、妊娠中の体重増加を抑える、緩やかにする方法や、よい食事法、運動などあればぜひぜひ教えてください！！
- nene(妊娠7週目, 3歳2ヶ月)
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