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kagome
妊娠・出産

帝王切開控えてます💦寝返りのコツってありますか?

帝王切開控えてます💦

寝返りのコツってありますか？

コメント

ママリ

とにかく無理せず、足と腕を最大限使ってお腹に力を入れないことです！😂
最初はなかなか難しくてずっと仰向けで居たらお尻と腰がやられました😱💨

  • kagome

    kagome

    やってみます！

    • 6月8日

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