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コアラ−5kg
ココロ・悩み

自分がおねしょしちゃいました💦ちょい漏れではなく、シーツまでがっつり…

自分がおねしょしちゃいました💦
ちょい漏れではなく、シーツまでがっつりと🥹

そういえば去年もあったような…

肥満だし更年期にさしかかり、足底腱膜炎もなかなか治らず次から次へと身体にトラブル起きます。
本当に痩せなきゃなぁ😢

コメント

ママリ

筋力低下も関係あるみたいですよ💦

  • コアラ−5kg

    コアラ−5kg

    ありがとうございます！

    そうなんです💦
    ちょい漏れなんてくしゃみでもあるし、テレビでもやってたけど、骨盤底筋鍛えないとですね！

    • 13時間前

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