ルサ
うちは旦那にもやってもらいたいと思っているので、だいたい２０時頃お風呂→ミルク→寝るでルーティンにしてます。
助産師さんに「いつ入れるかだいたい同じくらいにしてあげればいいよ！朝なら朝、夜なら夜みたいに」と言われたのでそうしてます。
ちゃちゃねこ
私は決まった時間に入れています✨
18:00の夕方頃にいれてミルク飲ませて、遊んだり、抱っこして寝かせてます！
はじめてのママリ🔰
上の子に合わせてるので、18時〜19時の間に入れてます！
寝るのは20〜21時なので、寝る直前ではないです🤣
ママリ
19:30過ぎに入れてミルク飲んでそのまま寝ます！
ちゃぽ
うちは20:30から21時くらいです。大人でも寝る2時間くらい前にお風呂を済ませとおくと体温の関係で寝つきが良くなるというので、寝る直前ではない方がいいのかな？と思っています。
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