

はじめてのママリ🔰
野菜炒め、おみそ汁など、なんでももやしでかさ増ししてます😂

はじめてのママリ🔰
厚揚げ安いので厚揚げを使った料理
などします!
後はハンバーグでも豆腐いれて
かさ増ししたりします笑

みい
豆腐やみじん切り野菜など、安いものでかさ増しです!笑

イチゴスペシャル
私自身が粗食なんですが、
乾物系(高野豆腐、切干大根、干しエビなど‥)の料理や大豆製品(豆腐、大豆水煮、納豆、大豆ミート)の料理を究めると必然的に節約になってる気がします😊
子供たちのお弁当とかも、
『つくね』に豆腐入れたりボリューム出してかさ増しを意識しています!

まよひば(ガチダ部歳女🐍)
我が家は焼きそば、キーマカレーが節約料理です!

ゆき
もやしと厚揚げを炒めて砂糖、しょうゆ、みりんで味付けをしています。
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