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はじめてのママリ🔰
家事・料理

無糖のヨーグルトが食べられず、甘いカロリーオフのヨーグルトを与えていますが、砂糖は控えた方が良いと言われました。無糖以外はダメでしょうか。

無糖のヨーグルトだと食べてくれなくて、BIOのほんのり甘いカロリーオフのヨーグルトなら食べてくれるのでそれをあげています、
ただ、料理で使うものも含め、砂糖は2歳まで控えた方が良いと歯医者さんから言われました。
やはりヨーグルトはカロリーオフであっても無糖しかダメなのでしょうか…

コメント

ままり

ダメってことはないと思います!
でも小さいうちから甘めのヨーグルトを食べさせてた長女は、今でも砂糖をかけて甘くしないと食べません。
無糖ヨーグルトにジャムを乗せたりフルーツを乗せたり、無糖に慣れてた次女と長男は今でも無糖ヨーグルト食べます。
好みの問題だと思いますが、色々なものを食べられたほうが何かといいな〜と思います🤔

ママリ

ダメじゃないと思いますよ!
ただ気にしたいのであれば、フルーツ入れたりとかでも食べないですか?うちはオリゴ糖で甘さ足してます

  • ママリ

    ママリ

    バナナだと甘み出にくいかもですね、冷凍のブルーベリーやマンゴー入れてます!あとパイナップルとかもありますよね
    オリゴ糖のほうがなんかちょっと健康に良さそうなのでうちはそうしてます

    • 9月16日
  • ママリ

    ママリ

    あと最近ジャムも入れてます

    • 9月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    バナナ入れても食べてくれなくて、、
    オリゴ糖は試したことないのでやってみます!

    • 9月16日
プーさん大好き

自分でヨーグルト作ればいいんじゃないですか?
うちはヨーグルトメーカーで牛乳とR1を混ぜてヨーグルト作ってます☺️
8時間くらいで作れるし、
無糖なのではちみつをかけて食べてます🥰
余計なものが入ってないので、身体にも優しいかと思います✨

はじめてのママリ🔰

質問主さんは気にしたいのか、気にせず食べさせたいけどお医者さんが控えた方がいいというから頑張ってるのかどっちなんでしょうか?
前者ならアヲハタジャムを足したり蜂蜜を足したりはどうでしょうか?
後者なら全然食べさせていいと思います。
結局虫歯になりやすいとかならないとかは人それぞれ体質によるものが大きいです。

ねしあるる

気にしてても虫歯になる人はなるし気にしてなくてもならない人はならないです。
歯磨きとかをしてるのなら気にしなくても良いと思いますし、罪悪感あるなら無糖のヨーグルトに無糖の果物のみのジャム(アヲハタとか)はどうですか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    プチダノンもダメだったので、ジャム混ぜたことなかったです!試してみます!ありがとうございます😊

    • 9月16日