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はじめてのママリ🔰
家事・料理

一歳4ヶ月の赤ちゃんに小麦粉中心の食事を与えているが、白米をあまり食べないため、栄養が心配です。どうすれば良いでしょうか。

ワンオペで2人育児をしていて
一歳4ヶ月の赤ちゃんがどうしても小麦粉主流になってしまいます

朝は食パン
昼はうどん
とか
朝はパン
昼はチャーハン
夜は焼きそば

とか、、

白米をあまり好きでなく食べないのもあるんですけど
小麦粉ばかりじゃまずいですよね?

なんとか一食はご飯をあげてはいるのですが、、

コメント

ままり

そうですね、、、
毎日だとよくないかもしれません💦

お昼はうちも小麦粉製品になりがちです。うどんやそうめん、楽ですよね❣️

朝と夜はご飯を必ず炊いています。おにぎりとかでもいいと思いますよ!
おにぎりも嫌がっちゃいますかね?

はじめてのママリ🔰

うちもパン大好き星人でそうなる時もありますがなるべく2食はご飯になるようにチャーハンとか白米の冷凍、おかずの冷凍(冷凍食品)をめちゃ買いだめしてます😂

毎日育児おつかれさまです🫶🏻
まじ無理!って時はお惣菜やお弁当、ドラスルとかで買いに行きます😋