子育て・グッズ
4歳の息子が9.5時間しか寝ず、昼寝も減っています。背を伸ばすためにもっと寝てほしいですが、昼寝が多いと夜寝なくなるのが悩みです。睡眠時間は足りているのでしょうか。
年少の息子の睡眠時間が伸びません💦
4歳前の息子ですが、昼寝は入園してからあまりしません。
20時半に寝て、6時に起きます😇
約9.5時間睡眠です。
7時までまで寝てほしいのに1人で起きてきます😅
（私は6時に起きてお弁当作ってます）
母の私が145センチ
夫は163センチのため、背をなるべく伸ばすためにも
なるべく寝てほしいけど...昼寝しすぎると夜寝ないし、
9.5時間でも睡眠足りてるってことですかね😅💦
- ままママ(3歳9ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
しわき
睡眠の質がよく寝不足を感じて無ければよいと思います。うちの長男は保育園時代、中途覚醒するわ、長く寝ても７〜8時間でしたが、身長は１番高かったです。なのでよく、ご両親が背高いんですねって言われますが、夫と私の身長伝えると不思議がられます💦
ままママ
眠そうにはしてないので、寝不足ではないのかなぁと願います🥲
本当はもう少し早く寝かせたいなとは思っているんですが🥲
息子の身長は今平均いかないくらいなので、背が高いの羨ましいです👏