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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

寝る前に携帯を見ていると、1時間で3〜4回トイレに行きたくなります。昼間はトイレが近くないのに、夜だけ頻尿になる原因は何でしょうか。

これほぼ毎日なんですが 
寝る前、寝室で携帯を1時間ほど見てから寝るんですが
その間にトイレ行きたくなってわずか1時間で3回〜4回トイレに行きます💦
朝イチのおしっこよりかは少なめだけど全然普通に出ます。
昼間はそんなトイレ近くないのに寝る前いっつもこんなんで
いちいち起き上がるのがめんどくさくて😭
水分もたくさん取ってるわけでもなく
歯磨きしたら3口くらいお水飲む程度です。
夜だけ頻尿って何か原因ありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

全く同じです😳😳😳 

れもん🍋

めっっちゃわかりますwww
眠気きてるのに尿意でトイレいってまた携帯見て…を2時間くらいしてしまいます……

横になるとなんかトイレ近くなりますよね😇

ママリ

日中の排尿不足を補おうとしてるのと、横になったことで足に貯まってた水分(むくみ)が胴に戻って尿になるのと、連日とのことで体がそのリズムを覚えてしまってるのかな〜と思います
日中も意識して二時間毎くらいにトイレに行く、足の運動や着圧ソックスでむくみ予防したら変わるんじゃないかと…🤔