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妊娠・出産

妊娠糖尿病の予防に向けて妊活前からできることがあれば教えて貰いたい…

妊娠糖尿病の予防に向けて妊活前からできることがあれば教えて貰いたいです🙏
2人目ゆるやかに計画中で、1人目は妊娠糖尿病になったので、絶対ならないようにというより身体にとってもいいことがあれば教えてください✨

コメント

ありす

ベジファーストですね😊
野菜から食べて最後に炭水化物🙆‍♀️
これだけでも全然違います😊

  • mi

    mi

    第一子妊娠中もとりあえずサラダばかり食べてた記憶です、、、！笑
    やってみます☺️

    • 6月2日

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