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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

子どもの体力をつける方法について教えてください。早く寝かせたいが、夫は習い事を増やしたいと言っています。

子どもの体力をつけるにはどうしたら良いですか?

小1の男の子で
普段は夜19時半頃か
習い事がある日は20時半頃に寝ています

私的には早く寝かせることを目標に頑張ってるんですが
夫的にはもっとサッカーとか習い事を増やしてほしくて
今のままじゃ体力がダメだと言われていて
どうしたら体力ってつけられますか?


私が協力してあげらる範囲で教えて頂けると
ありがたいです🥺✨

コメント

はじめてのママリ🔰

個人的な意見ですが、小1なら環境が変わったばかりですごく疲れてると思うので、まだ今の時期は睡眠を大切にして欲しいです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね🥺

    幼稚園から引き続き
    スポーツとサッカーをやっていて
    それだけでも小学生の部になって
    時間が遅くなってるので
    やっぱり今の感じで
    いっぱいいっぱいかなって
    思います😢

    周りの子の週7に
    感化されてる夫をなだめます😂

    • 13時間前
ママリ

スポーツやたくさん食べて動いたらどうですか🙂?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!

    • 13時間前
はじめてのママリ🔰

スイミング、体力つきます☺️
ただ四泳法終わるまでは体力つくというより水中運動で疲れるほうが多いかもしれません。
それが終わるとひたすら25メートルを泳ぎ続けるので疲れます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スイミング良いですよね✨

    幼稚園の時から長期休みの時に
    お友達と一緒に短期間練習の3日間だけ参加しています💦
    毎週とかじゃないとあんまり意味ないですよね🥺

    • 13時間前
はじめてのママリ🔰

サッカーをやるにしても沢山寝ることはとても大事なので、寝る時間は今のままでいいと思います😊
今なんの習い事をしているかわかりませんが、サッカーや野球やバスケ等はもちろん、公園でお友達と遊ぶのも体力つきます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    周りの子の週7に刺激されてる夫をなだめつつ寝る時間確保します🫡

    今はスポーツ教室とサッカー教室です

    ただお遊びみたいな感じなのも夫は好きじゃなくて
    もっと本格的に週何日もやらせたいみたいなんですよね

    • 13時間前