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あん
妊娠・出産

夜になると足の指がパンパンにむくむのですが、何か対策ありませんか?😭…

夜になると足の指がパンパンにむくむのですが、何か対策ありませんか？？😭着圧ソックスは足の甲までのものを使ってます、、

コメント

N

お風呂にしっかり浸かる、可能ならエプソムソルトなど入れるといいかと！
あとはカリウム多く含まれてる食品摂取するとかですかね🤔
足あげておくのもいいと思います😊

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