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サプリ・健康

寝ようと思ったらふわふわ感がすごくて1時間経ちました😢これはめまいな…

寝ようと思ったら
ふわふわ感がすごくて1時間経ちました😢
これはめまいなのでしょうか?

初めてです。

なったことある方いましたら
何をしたら治ったか教えて欲しいです!!

コメント

はじめてのママリ🔰

めまいは睡眠が1番です🤗
それでもダメなら耳鼻科で処方薬もらうか、市販薬飲んだらすぐ楽なりますよ🤗

はじめてのママリ🔰

私は自律神経が乱れてるとたまになります。
そういう時はいつも無理やり寝ようとせずにとりあえずASMR聞いたり音楽聞いたりして心が落ち着いてくると自然に寝落ちしてます😌