コメント
はじめてのママリ🔰
わかりますー😂
産後にそんな感じでしたが特に治療とか意識して行ったことなどはなく自然に治りました笑
ただ数ヶ月くらいは続いた記憶です。
はじめてのママリ🔰
膣トレ一択です！骨盤底筋鍛えるといいですよ
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ひぃ👦
やはり膣トレしかないですかね😂
オススメのありますか？- 4時間前
ママリ👦👧
2人目産んだあとからそんな感じです！！
膣トレ？みたいなの最近初めてみました😂
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ひぃ👦
私も2人目産んだ後から酷くなりました😂
尿出た？くらい出ます😂- 4時間前
ペコラ
分かります、産後8年経ちますが現在もあります💦
妊活に影響するかは分かりませんが、筋力不足が原因っぽいので、いわゆる膣トレを続けるとマシになるみたいなのですが、私は習慣化出来てません😭
お風呂に入る時に膣を締める感じで浸かると膣からお湯出てこなかったので、やはり根気強く膣トレ、が有効なんだと思います…
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ひぃ👦
私も4年経ちますが現在も続いてます😂
膣トレしかないですかね💦
私も習慣化できるかわかりませんが、かなり気になるので頑張ってみます😂- 4時間前
はじめてのママリ🔰
骨盤底筋の運動をしないと膣がゆるくなりすぎてしまうのでトレーニングです
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ひぃ👦
トレーニングしかないですかね💦
頑張ります😂- 4時間前
ひぃ👦
自然と治るんですか😂
私、1人目産んだ現在も続いてます😂