ココロ・悩み

5月病?産後鬱?ホルモンバランスの乱れなのか…🫨同じような方いらっしゃい…

5月病?産後鬱?ホルモンバランスの乱れなのか…🫨
同じような方いらっしゃいますか?

最近ほんとにダルくて、1日何もせずぼーっと終わる事が多いです。

もちろん最低限の家事・育児をしたうえですが😱

体力はないし、気力もなくなって外に出るのも億劫です。寝ても寝ても疲れがとれない感じです。
産後ケアなどを利用してみたいですが、上の子のお迎えもあるし中々難しいです。

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