コメント
はじめてのママリ
2人目出産後、尿漏れがひどかったので、悪露関係なく、筋トレ？体操してました。骨盤ベルトも、出産後すぐにしてました。
はじめてのママリ🔰
接骨院で働いていました
産後の骨盤は酷く傷ついているので
最低産後3ヶ月は開けたほうが良いです
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ゆう
ありがとうございます！
- 5月31日
ママリ
接骨院で働いています！
多分その接骨院のやり方にもよりますが、私のところは体調さえよければ早くても大丈夫です🙆♀️
早い方で産後2週間で来院された方います！
けどやっぱりおすすめするのは悪露が終わった頃ですね！
産褥体操なら出産直後からできるので、産褥体操しっかりやっていれば大丈夫ですよ☺️
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ゆう
ありがとうございます！
- 5月31日
ゆう
ありがとうございます！