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あん
妊娠・出産

臨月の妊婦で、夕方から夜にかけて涙が出たり自己嫌悪に陥ったりしています。実家の雰囲気も良くなく、メンタルが辛い状況です。助けが必要です。

臨月妊婦です。
朝から昼は元気なのですが、夕方から夜にかけて急に涙が出たり、過去の出来事を掘り返し自己嫌悪になったりここ最近この繰り返しです😣里帰り出産中、夫と離れ離れ、実家の雰囲気もあまりよくありません。色々重なり、メンタルボロボロです、、、助けてください😭

コメント

ままり

臨月の時、夕方そうなってたの同じです😭
旦那様と離れててメンタルにくるのきついですよね🥲
無理ない範囲で夕方の散歩などの気分転換や毎日通話するのとかオススメです☺️

  • あん

    あん

    コメントありがとうございます😭
    お産が始まれば状況や環境もまた変化するので落ち込んでる暇もないとは思うのですが、どうしてもお産までの待ちの時間を楽しく過ごせないです💦
    気分転換の方法考えてみます🙇🏻‍♂️

    • 5月22日

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