コメント
はじめてのママリ🔰
クーラー入れてますか？
うちは今日は暑すぎるのでクーラー入れてます。
涼しくなるとやはり寝やすいです。お腹を冷やさないようにしてくださいね。
はじめてのママリ🔰
クーラー入れるのと、あついときアイスノン使ったりしてました
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ゆん
なるほどです！腰が痛くても涼しさだけでかわりますかね？
- 5月21日
hi🐣ママ
腰痛で寝れないのめっちゃわかります！！
どの体勢もきつくてしんどいです😓
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ゆん
どうしたらいいのでしょう…
- 5月27日
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hi🐣ママ
横向くより仰向けが楽で仰向けになって足を左右にパタパタしたりしてます。
そしたら少し楽になります！- 5月27日
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ゆん
仰向けもずっとはつらくて…
- 5月27日
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hi🐣ママ
私もずっとはできないですが、少しだけ仰向けして左右にパタパタしてすぐまた横になったりです！
- 5月27日
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ゆん
やってみます！ありがとございます♪
- 5月27日
ゆん
全然いれてないです…
そういうのもやっぱり関係ありますよね…
はじめてのママリ🔰
私は暑がりですが、妊娠後期は特に暑くて🤣
クーラーが無いとしんどくて寝れなかったです。
ゆん
なるほど…
腰の痛みも大丈夫でしたかー？
はじめてのママリ🔰
中期から右側の腰と太ももあたりが痛かったです。特に右太ももの外側が痛くて。立ち仕事で重心が片寄っていたのもありますが。接骨院でマッサージしてもらっていました。
家では夫に脚を揉んでもらってました。腰は怖いから触りたくないと言って揉んでもらえませんでした…
あとは湯船で揉んだり、アンメルツ塗ったりして凌いでました😅
産んだらすぐ治りました！
ゆん
やっぱみなさんたいへんですね😂
産んだら治ること祈っていまがんばります💪