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はじめてのママリ
ココロ・悩み

産後のワンオペ育児をしている方は、睡眠時間をどのように確保していますか?睡眠不足が子どもとの関わりに影響するでしょうか?

産後からワンオペママさんたちいますか
睡眠時間はどうやって確保しているのでしょうか?
やっぱり寝れずにいると子どもに対してしんどくなりますかね?

もうすぐ夫の育休が明けるのですが、睡眠時間が取れずにいると子どもとの関わりに余裕が持てなくてしんどくなりそうだなと感じています。。

コメント

y

産後から旦那育休なし里帰りなしでした〜
子供が寝てる間に一緒に寝てましたよ🥺

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    すごすぎます、、睡眠足りてますか?😭
    昼間あまり寝ない+置いたら泣く子なので1人でどうしようかなと😂

    • 5月20日
  • y

    y

    最初の方の記憶はないです!笑
    旦那が休みの日や帰ってきた後、仕事行く前などにミルクくれてもらって寝たりしてました🥺

    • 5月20日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなりますよね😂
    やっぱり旦那さんの協力はいりますね!!メモメモ

    • 5月20日
真鞠

うちの子もベッドであまり寝ないですが、子供はお腹の上に乗っけておくとよく寝るので、ずーっとそのまま一緒に寝てます🥱笑

あとは、ベッドメリーとハイローチェアとバウンサーがあるので、それらを駆使して少しでも抱っこの時間を短縮しようと日々模索してます😂

睡眠時間取れないとほんとしんどくなるので、なんとか「これなら少し寝る…!」をかき集めて活用すべしです🥹

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!!!😭

    • 5月20日
はじめてのママリ🔰

寝れないです🤣!
上に小学生と1歳がいるので
夜泣きで双子見ないといけないし
5時半には起きて小学生の朝ごはんと1歳の食事を作り
保育園の送迎や家事、買い物1人でしてたらあっという間に夕方で
ここ数ヶ月睡眠時間減りまくりです😢😢!
夫が土日にずっと寝てると殺意わきます🤣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やばいですね!!!ほんとに24時間対応😇😇
    それは殺意です✨笑

    • 5月20日