38週で浮腫がひどく、足が腫れて辛いです。産後の治り方や期間について相談したいです。

私は、上の子の時、
9ヶ月の時に浮腫みが出て、
出産前は、象みたいな脚で、
分娩台に脚あげるのも、
よいしょっ(^^;;
って感じでした。

産んで一週間しないうちに、
元に戻りましたよ。
大丈夫です。

やはり、塩分の取り過ぎかなと思い。
二人目は、

外食控え、
薄味で、減塩生活。
浮腫み防止ソックス。
寝る時は、頭より脚を高くして寝る。
してたら、まったく、
浮腫みになりませんでした。

もうすぐ、
赤ちゃんに出会えますね(^-^)/
頑張ってください。

• 7月3日