ゆき
赤ちゃん抱っこであやしたりしてますか？？私は抱っこであやす動きでめちゃくちゃ膝にきました💦
はじめてのママリ🔰
ホルモンバランスでも膝痛くなりますよ💦リラキシンというホルモンが妊娠中から産後分泌され、関節が痛くなります😭
整骨院にもそういう方たくさん来ていました。
あとはオムツ替えを床でしていたりすると立ったり座ったりが多くて痛みを感じる頻度が多くなります😭
私も1人目の産後酷すぎてサポーターしていました💦
今回は妊娠中から少し痛むのですが、膝上のあたりをマッサージしたりすると軽減されます💦
早く良くなりますように😭
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はじめてのママリ🔰
抱っこであやすとかはないんですが母乳量測るのに2時間おきにスケールある所まで抱っこして歩いてます🥺
多分それですね、スッキリしました！！やっぱり骨盤の歪みから膝に来る事もあるんですね