はじめてのママリ🔰
私だったら徐々に起きる時間を早めていって、最終的に四時間前倒しすると思います！
それかお昼寝の時間を早めて夜21時頃寝るように調節します🤔
🇧🇷👧👼👶🇯🇵
新生児の頃から上の子の保育園のために７時に下の子も起こしてましたが
早くて19時遅くても21時までには寝ます😪
最初は慣れなくてグズグズなるかもですが
少しずつ早めて起こしてみてもいいかもですね🙇♀️
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