真鞠
ビタミンAが含まれているので、あまり大量に頻繁に食べるのは控えた方が良いかなって感じですね☺️
でも普通の1人前のうな重をたまに食べる位なら大丈夫ですよ😋
ちなみにビタミンAについてはウナギに注視されがちですが、実はレバーの方が10倍くらい多いので、私はそっちの方を気にしてました😳
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