コメント
退会ユーザー
安静中はおとなしくしておいたほうがいいかと思いますよ😥
妊娠中の運動はなんの異常もない人がするものだと言われました
のん
安静中なら運動はダメだと思いますよ。私も入院していて、絶対安静ですが、運動はもちろん、禁止です。足が痛い時なども簡単にマッサージを数分やる程度でそれ以外は許されていません。でも体重は安定してます。三食以外は食べないようにして、水分は水やお茶、夕飯を18時前に済ませれば大丈夫だと思いますよ。それでも体重が増えるようならご飯は少なく、おかずや野菜を多くするといいかもしれないですよ。
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ゴン
コメントありがとうございます🎀
マッサージ程度までが許容範囲なんですね^_^;
おかずの量で調整してみます🎵- 5月29日
ゴン
コメントありがとうございます！
お腹に力が入らなけらば良いかと思ったのですがダメなんですね💦大人しくしておきます😊