切迫早産から妊娠糖尿病が発覚し、入院後明日退院します。食事管理や血糖値測定についてアドバイスをいただけると嬉しいです。

みっこ

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  みーちゃんママ

  コメントありがとうございます😊
  
  毎回白米は75g測るよう言われてます😣そして分割食です💦
  
  パスタは上がりにくいのですね😳

  • 5月11日
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  みっこ

  何が上がりやすいかは、人によると思います。
  パンは食パンやロールパンを何もつけずにそのまま食べたり、
  野菜は多めで、野菜食べ終わってから、おかず→ごはんとばっかり食べです🤣
  私は分食する時、ご飯60gです🤣

  • 5月11日
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  みーちゃんママ

  病院食なのに、朝はパン食べると140超えてます😭140超えが再々続くとインスリンと言われてます💦💦
  ライ麦食パンとかに変えたら変わりますかね？
  
  60ですか？！めちゃくちゃ少ないですね😣

  • 5月11日
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  みっこ

  2人目の時は数値が悪くて、インスリンしながら、分食でした🤣
  パンも物によって、血糖値変わりますね…
  あとは、食後の動くだけでも違いますよ🤣

  • 5月11日
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  みーちゃんママ

  そうなんですね💦
  
  切迫早産もあるので動くのは無理で😭

  • 5月11日
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  みっこ

  あとはドレッシングをノンオイルにしたりしました😊
  インスリン打つと食事コントロールも血糖値管理も楽になるんですけどね🤣
  あとは、コロッケとかそーゆー物もソース付けないで食べたり…
  芋類避けてみたり…しました😊

  • 5月11日