妊娠中の抹茶摂取について悩んでいます。皆さんは抹茶系の食べ物を控えていますか？
おはようございます☀
妊婦さんが食べても大丈夫な物、控えた方が良い物で、気になったのですが、私は抹茶が大好きで、スイーツ、アイス、飲み物など、何でも抹茶でした。
妊娠する前はホントに抹茶ばかり食べていたのですが、妊娠してからは抹茶系の食べ物は控えています。
食べても2、3ヵ月に1度、抹茶のお菓子を1つ食べるぐらいです。
でも、やっぱり抹茶が好きで…
抹茶もですが、スイーツなどの糖分がダメなのかなぁと思っているのですが、皆さん 抹茶系の食べ物は控えておられますか？
- marinko(6歳)
コメント
ひぃーも
私も抹茶大好きです･:*+.\(( °ω° ))/
妊娠中も今もカフェイン入ってるものは控えていました。でも、緑茶など1日一杯にしてます。ツワリ終わった頃から甘いの沢山食べてました。。甘いの昔から好きで。
子供は元気に成長してます٩( 'ω' )و
きゃん☆
私も抹茶大好きで良く食べてたのですが、カフェインが含まれてるので初期は頑張って我慢してました😳💦
中期くらいからは、食べ過ぎなければという感じで食べてますよ！🌸
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marinko
お返事ありがとうございます😊
抹茶美味しいですよね💖
カフェインも摂りすぎなければ、大丈夫と聞くので食べ過ぎに気を付けて抹茶スイーツ楽しみたいと思います✨
これからは抹茶アイスが食べたくなります😄- 5月29日
pon
抹茶大好きなので初期は我慢しましたが安定期に入ってからは抹茶を飲んだりもしてます！でも病院でもすごい活発に動いてくれて問題ないですって言われてます☺✨
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marinko
お返事ありがとうございます😊
私も安定期には入っているので、食べ過ぎに注意して大好きな抹茶スイーツを楽しみたいと思います💕
私も病院で、良く動く子だねぇと言われて、毎日 元気に動いてくれています😄- 5月29日
こっこ
私も初期は気にして
制限してました！
でも中期からは気にせず
食べてますよ♡
アイスもチョコも食べてます！
もちろん抹茶パフェとかも♡
ちゃんと
赤ちゃんは元気です( ´∀` )
１日に10個毎日食べるとかじゃなきゃ
大丈夫らしいです(`･ω･´)/
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marinko
お返事ありがとうございます😊
抹茶アイスも抹茶チョコも抹茶パフェも美味しいですよね💖
大好きです😍
食べ過ぎなければ大丈夫ですよね✨- 5月29日
ココ
よく考えたらカフェインですね(ﾟoﾟ;
つわりがすっきりするのでスタバの抹茶フラペチーノたまに飲んでます💦
他の物は気にしてたのにな💦
ちょっとくらい大丈夫じゃないですかね💦
コーヒーも1日2杯程度なら大丈夫とか書いてますし。
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marinko
お返事ありがとうございます😊
抹茶フラペチーノ美味しいですよね✨
私もスタバはいつも抹茶フラペチーノでした💖
妊娠してからのコーヒーはカフェインレス、スタバでもディカフェにしているのですが、安定感にも入ってるので、食べ過ぎ注意で抹茶スイーツ楽しみます😄- 5月29日
ねこ
私、ファミマの抹茶ラテが大好きで出勤途中に週2ぐらい買って飲んでましたよ！
最後の方はカフェラテがめっちゃ飲みたくて今までコーヒー系我慢してたけど飲んでしまってました 笑
元気な赤ちゃん生まれたので過剰摂取しなければ大丈夫ですよ＼(^^)／
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marinko
お返事ありがとうございます😊
抹茶ラテも美味しいですよね✨
私もコーヒーも大好きで、妊娠前は1日5杯ぐらい飲んでました💦
過剰摂取さえ気を付ければ大丈夫みたいですね✨
皆さん、元気な赤ちゃんを出産されてるので、安心しました💕- 5月29日
はるちゅんママ✩*॰¨̮
あたしも抹茶大好きです！
一人目の時も摂りすぎない程度でコーヒーも緑茶も甘い物もなにも制限してないですよー！
もちろん今も笑
毎日アイス食べたりしてます！
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marinko
お返事ありがとうございます😊
抹茶美味しいですよね💕
最近、暑いのでホントに毎日アイス食べたいです😁
でも、私の場合は体重増加が…
既に6.5kg程増えてしまったので、食べ過ぎないように気を付けます✨- 5月29日
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はるちゅんママ✩*॰¨̮
美味しいです！
あたしもかなり増えてますm(_ _)m多分5kgは増えてますがこれから暑くなって増えなくだろうと勝手に思ってます笑- 5月29日
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marinko
これからは、暑くなるのでお散歩するのが辛くなりますが、頑張って動こうと思います✨
その分、アイスが欲しくなると思いますが( 笑 )- 5月29日
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はるちゅんママ✩*॰¨̮
あたしは動くの億劫です笑
見習わなきゃですね⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
上の子の散歩の後は必ずアイスです(´°ω°)- 5月29日
marinko
お返事ありがとうございます😊
抹茶美味しいですよね✨
私は妊娠してからは、コーヒー、煎茶、は控えています。
悪阻もなくて甘い物も大好きなので、控えめに…で頑張ってます😁