コメント
ゆか
炭酸水はどうですか？若干らくでしたー。レモンもしぼってどうぞ！
にゃんにゃは
過度に飲まなければ大丈夫だとおもうのですが、、、
私はとにかくミニトマトが手放せませんでした！
あとはマックのポテトです！
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ぺぺろんちーのん
とまとはさっぱりしていいかもしれません…！
実は、揚げ物やお肉を一切口にできなくなりまして…- 5月28日
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にゃんにゃは
そうなんですよ！口の中がさっぱりするし野菜なのでカロリー気にしなくていいしで、ほんとに助けられました😭
喉越しのいいゼリーとかはいかがでしょうか？？- 5月28日
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ぺぺろんちーのん
蒟蒻ゼリーとかでも大丈夫なのでしょうか？
- 5月28日
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にゃんにゃは
糖分が気になるところなので、食べ過ぎなければ大丈夫だと思いますよ！
ところてんでしたらカロリー無いのでオススメです😊- 5月29日
えまり
豆乳のヨーグルトはどうでしょう？！
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えまり
私はヨーグルト、食べてましたよー。一切食べないのではなく、食べ過ぎなければいいのではないでしょうか？
- 5月28日
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ぺぺろんちーのん
朝はさっぱりするものがいいと、ついヨーグルトを食べてしまいます。
豆乳入りですね😃💡✨- 5月28日
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えまり
豆乳から出来たヨーグルトですっ😘もしかしたら悪阻中でも体が受け付けるかも？！
夏の悪阻、私も経験したので辛いですよね😢
酷すぎて果物しか食べれなかった経験が。一瞬で5キロ痩せてくれました😅
身体冷やさない程度に涼しく過ごしてくださいねーつ- 5月28日
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ぺぺろんちーのん
ありがとうございます✴
自分の食べれるものを研究して豆乳ヨーグルト食べてみたいと思います✴- 5月28日
m
レモン食べるとマシになると聞いた事があります！
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ぺぺろんちーのん
すっぱいものが苦手で…
すぐはいてしまいます。- 5月28日
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m
果物はどうでしょうか？- 5月28日
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ぺぺろんちーのん
果物なら、さっぱりして受け付けてくれそうです！
- 5月28日
じゅあん
アイスボックスやサクレ、マックのポテト、アセロラジュース、キウイを食べていました。
ヨーグルトも食べ過ぎなければ大丈夫だと思います。
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ぺぺろんちーのん
ヨーグルトをたべてもいいと知って、よかったです！
- 5月28日
どんちゃん
つわりつらいですね(;_;)
フルーツの缶詰がわたしにとって神食でした(^-^)
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ぺぺろんちーのん
コンビニども手軽に買うことができるので、いいかもしれません！
ありがとうございます✴- 5月28日
ゆきみだいふく
酸っぱいのが苦手とあったのですが、ポン酢料理も駄目でしょうか？
私はカルシウム摂って下さいと言われて、毎日ヨーグルトかかしませんでした。食べ過ぎが駄目なのだと思います☺️
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ぺぺろんちーのん
すっぱいものはすべて戻してしまいます…。
適度に…ってことですね✴- 5月28日
じん
ヨーグルトも牛乳も、初期からずっと摂取しています。一日に何リットルも食べるんでなければ心配しなくて大丈夫ですよ(*^-^*)
生姜とかバナナに悪阻をマシにする成分があるみたいです！
冷や奴に生姜とかはサッパリ食べられるかもしれませんね。
退会ユーザー
私はウイダーインゼリーのマスカット味！あとは、爽シリーズのヨーグルト味や、ヤクルトを飲んでました。
ごはんは無理でそうめんに氷たっぷり入れて食べてましたね（ ; ; ）
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ぺぺろんちーのん
大好きで毎日欠かさずのんでいたウイダーも
妊娠を機に吐き気の要因となってしまって…
食べられたものが食べられないのはつらいです。- 5月28日
結優
私も妊娠初期は酸っぱいのがダメになりました。元々、唐揚げなんかについてくるレモンかじっても平気なくらいだったのに(^_^;)
それがある日を境に急に酸っぱいものが欲しくなったんですよ。不思議でなりません。
乳製品ってダメだったんですか？初めて聞きました。
私はつわりで乳製品が受け付けなくなってしまったので、乳製品が気持ち悪くなる原因ってわかる前はヨーグルトとかいちごオレ、バナナオレとかよく飲んでました。
つわりは抑えられないけど、ゼリーは食べやすかったです。個人的にはお味噌汁がすごく美味しかったです。
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結優
個人的にはウィダーinゼリーは固形がダメになってからも比較的大丈夫でした。
エネルギーとか鉄粉とかビタミンとかあるので。あとは普通のゼリーを一度冷凍庫で完全に凍らせてから冷蔵庫で自然解凍してから食べると水分がたくさん出て食べやすかったです。
あとはそうめんも結構おせわになりました。- 5月28日
ぺぺろんちーのん
ゼリーですね！
試してみます。
味気があるほうがいいですよね？
ちょろん
つわり中ココアしか飲めなかったのでココア飲みまくりでしたよ♪
他のものの方がいいのかもしれませんが、今は自分の好きなもの、食べれるもので大丈夫ですよ＼(^^)／
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ぺぺろんちーのん
そういっていただけて、心救われます。
何より身寄りが旦那と旦那家族しかおらず、心細くて…。
ココアなら飲めるかもしれません✴
試してみます。- 5月28日
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ちょろん
無理しないでくださいね、私もゼリーとか柑橘とか普通はつわりの時にいいってされてるもの全然受け付けなかったです。
ココアもぶっちゃけ何リットルってぐらい飲みました。
それで生命維持してたようなものなので。
ヨーグルトでも牛乳でもなんでもよさそうと思うもの試して幅を広げてみてくださいね！- 5月28日
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ぺぺろんちーのん
ありがとうございます！
- 5月28日
こえちゃん
今、入院中ですが、ジョアとか、牛乳とか、病院食で出てますよ(笑)
だから、妊娠中でも飲んで大丈夫だと思います(笑)
私はバナナ、イチゴ、生姜の入った料理、レモンシャーベット、ミントキャンディ、ゼリーなどが食べられるものでした。
あと、マックのポテトと、何故かカレーライス(笑)
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ぺぺろんちーのん
キャンディなら満腹感も増して、つわりが治まるかもしれませんね！
- 5月28日
𓆉かめのこ𓆉
自分で濃さを調整出来るカルピスをうすーくして飲んでました！
あとはお茶漬け、雑炊、クリーム系のパスタは悪阻中でも食べられました☺️
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ぺぺろんちーのん
パスタも大好きだったのですが、一切だめになってしまいました、、
- 5月28日
ここちゃんママ
つわり辛いですよね😭
病院では食べれる物を食べればいいと言われました🙌
私はふかしたジャガイモとスイカばっかり食べてました💦
ゆ
ツワリの時はプチトマトを凍らせて食べてました\( ˆoˆ )/
茶たろー！
私は果物ばっか食べてました☺
あと、牛乳やヨーグルトなどの乳製品
結構食べてましたが
問題なく、育ってますよ(^^)
牛乳は、１日５00mlぐらい飲んでました🎵
たむちん
私の時の体験談ですが…
酸味のあるものはなお吐き気を催すためダメでした。炭酸水もしかり。
ちょうど去年の今頃、同じぐらいの週数の時にポカリと梨のゼリーとメロンで生きていました。
あとチョコラBBローヤル2を飲んだら少しはマシになりました。
ビタミンB6かB12がいいいようです。
その人その人によって食べられるものが違うので試行錯誤ですよね。
にゃそ
りんご、ラムネ、お好み焼き、ビスコ、いろはすのスパークリングレモン（だったかな？）のみたべれてました！
ほぼりんごに救われてましたよー！
Kanちゃん
牛乳も過剰に飲まなければ大丈夫ですよ！
栄養指導で
牛乳一日あたり150から200までって言われましたー
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Kanちゃん
バナナはつわりに効果あるって聞きましたよ！
つわりがひどいときに点滴するのにビタミンとか入ってるみたいなのですが、バナナと同じ成分入ってたりするみたいです！
これからの時期暑くなるので
バナナをラップに包んで凍らせてアイス感覚で食べてみてもいいかもしれないですね- 5月30日
あひるこ
牛乳毎日飲んでました！
たぶん抵抗力下がってるので、お腹を壊すとかその程度ですよ！
私も２杯のむと下したので、まいにち1杯にしてました！
生まれた子は全くもって元気ですよ！
乳児湿疹とかも出来ないし、お腹も壊さないし、今のところなにも問題ありません♡
大きさも他の子と比べて1回り大きいくらいです(笑)
チッチ
ヨーグルト食べてましたよ！
カフェインも良くないと言われながらつわり中、緑茶しか飲めなかったのでそれで難をしのいでいました。笑
いまから暑い季節になりますから、口にできるものを摂取していたら良いと思いますよ！
ぺぺろんちーのん
炭酸系が昔から苦手で…
妊娠しても酸っぱいものが苦手なのは変わりませんでした😞
ゆか
なるほどー。よくいうのはトマトですよね。トマトならたべれるって。あとは氷っぽいアイス。意外にマックのポテトならたべれるって人も多いです。
ゆか
すいません、ほかの方とおなじことかいてました。笑
ぺぺろんちーのん
他の方と同じでも全然かまいません😋
ありがとうございます。
アイスってたべてもいいんですか！？
ゆか
ありがとうございます。
大学病院に通っていましたが、その先生はつわりの時期はとにかく好きなもの食べなさい、脱水には気をつけて、といわれました。
後期になると体重が増えすぎてしまいがちなのでアイスやめたほうがいいけど、つわりの時期はいいと思いますよ。
あと、牛乳とヨーグルトもガンガンとってました。カルシウム大事、便秘対策、って。なんでダメなんですか？(・・?)
ぺぺろんちーのん
アイスは乳製品だからとか…
うちの病院では推進されてないんです汗
まあ、内緒で食べてしまってますが…