コメント
あじさい💠
分かりすぎて🤣🤣
これだけ！とか開いても6メニューだけで痩せる訳もないし、絶対コレだけしかやってない訳ないじゃん…🤥
ってなってます。
歩いたり走ったり食事制限もして更にストレッチやトレーニングするから痩せるんだろうな…って思います。
10分とか15分やっただけでは痩せないんだろうなと思いつつも、私も良いストレッチやトレーニングメニューを知りたいので、コメント残させてください🙏
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はじめてのママリ🔰
ですよね！！本当にこれだけで痩せるんだろうか？とは思ってました🤣
食事制限は無理すぎます〜😭
現在完母なので暇さえあれば食べてます笑
なので体重減らすというより引き締めメインで探してるんですけどそうなるとやはり筋トレかなと🤔
とりあえずインスタで見たもの1つ絞って1ヶ月やってみます💪継続できたらまたこちらにコメント残しますね！