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初めてのママ
妊娠・出産

妊娠9週で悪阻が続いており、食欲不振で体重が減っています。食べやすい食べ物のおすすめを教えてください。

妊娠9週3日目です。

6週あたりから胃もたれと眠いのとで
吐くことはありませんでしたが食欲不振で悪阻が続いています。

9週に入ったくらいから胃のムカムカが酷くなった気がして吐きそうで吐けない感じが続いています😭

ご飯も食べれる時に食べてあとは食べれず
妊娠前から4キロ落ちてしまいました。


悪阻の時に食べやすかった物おすすめのものあれば教えて欲しいです。


今食べられるのは
凍らしたチョコポッキー
冷たいうどん
おにぎりせんべい銀シャリ
ぶどう
です。。。
お菓子ばかり食べてると体によくないとわかっていても食べられるものが少なくて困ってます。。

コメント

n.s

フルーツや、ゼリーなどはどうですか?
私はよくウィダーインゼリーを冷やして飲んでいました✨

あとは、胃がムカつく時などは桃缶などのフルーツの缶詰などよく食べてました!

  • 初めてのママ

    初めてのママ

    ゼリーが苦手で(T ^ T)気持ち悪くなっちゃいます😭

    フルーツの缶詰は試したことなかったです😭
    やってみます!ありがとうございます。

    • 4時間前
ノンタン

梅茶漬け、フルーツゼリー、緑のたぬき、フライドポテト、じゃがりこ、かむかむレモン、100%オレンジジュース
を常備して、そのときに食べれるやつを食べてました🥺
ムカムカするときはオレンジジュースでスッキリさせてました🍊

  • 初めてのママ

    初めてのママ

    オレンジジュースなら飲めそうです😭!!
    買ってみます!ありがとうございます。

    • 4時間前